Ihre Gesundheit wird durch Ihren Lebensstil, Ihre körperliche Aktivität sowie durch Ihre Ernährung beeinflusst.
Wissenschaftler gehen davon aus, dass 70% aller Erkrankungen in den westlichen Industrieländern von Ernährungs- und Lebensstil bedingt sind. Falsche Ernährung, zu wenig Bewegung und Übergewicht spielen eine grosse Rolle.
Eine gesunde Ernährung wird oft mit keiner Freude am Essen und anstrengender Diät verbunden.
Meine Ernährungsberatung berücksichtigt Ihre persönlichen Bedürfnisse und Sie entdecken welches Essen Ihnen Freude macht und Ihrem Körper gut tut.
Mit meiner Hilfe essen Sie gesund und ausgewogen!
Ich begleite Sie gerne auf Ihrem persönlichen Weg.
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